Mustikka - ominaisuudet ja käyttö

Puolan metsistä löydetyn puolukan, puolukan, terveyttä edistävät ominaisuudet ovat olleet tunnettuja jo kauan. Tämä katkera-hapan hedelmä lisää sairauksia, joita monet ihmiset kamppailevat nykyään. Tiedätkö tämän unohdetun metsäaarteen edut?

Katso video: "Tutkijat: terveellisin ruokavalio on viktoriaaninen ruokavalio"

1. Kuinka tunnistaa puolukka?

Puolukka on pensas, jonka korkeus on 15-25 senttimetriä. Pensan oksat on ryhmitelty nippuihin. Kukkivat kukat ovat vaaleanpunaisia, kun taas hedelmät itse ovat punaisia ​​ja kiiltäviä.

2. Mustikoiden terveyttä edistävät vaikutukset

Puolukka on anti-inflammatorisia, antispasmodisia, antiseptisiä ja bakterisidisiä ominaisuuksia. Se sisältää ainesosia, jotka sulkevat verisuonten seinät.

Yrttivalmisteiden raaka-aine on kypsä mustikkahedelmä ja sen vihreät lehdet. Ne sisältävät monia arvokkaita aineita. Nämä ovat mm. tanniinit, jotka ovat vastuussa niiden hapan mausta ja estävät bakteerien, orgaanisten happojen tai antioksidanttisten flavonoidien kasvua. Mustikat ovat myös mineraalisuolojen ja A-, C- ja P-vitamiinien lähde.

Mustikalla on monia ravintoarvoja (123RF)

3. Puolukka valmisteissa

Sopivina määrinä tämän tyyppisiä hedelmiä lisätään aineisiin, joita käytetään kivun hoitoon virtsarakon kouristuksissa tai virtsaamisongelmissa. Puolukka otetaan myös lehtien keittämisenä. Tässä muodossa se poistaa liian suuren määrän tarpeettomia aineenvaihduntatuotteita tai kloori- ja natriumioneja virtsasta.

Mutta se ei ole kaikki. Mustikkahedelmä toimii myös ripulin, ruoansulatushäiriöiden, ilmavaivojen ja gastroenteriitin hoidossa. Ne myös eliminoivat mikro-organismien haitalliset vaikutukset.

Puolukka-lehtiuutteen vesimuoto kiristää varovasti ruoansulatuskanavan limakalvoja. Tässä muodossa se toimii täydellisesti kevyisiin vatsaongelmiin ja ylensyöntiin.

4. Valmistat mustikan keiton itse

Mustikkavalmisteita löytyy kaupoista ja apteekeista. Voimme kuitenkin valmistaa ne myös itse. Tätä varten laita lusikallinen puolukanlehtiä pieneen kattilaan ja kaada lasillinen kuumaa vettä niiden päälle.

Keitä valmistettu massa pienellä lämmöllä 5 minuuttia ja jätä se sitten 10 minuutiksi muualle. Siivilöi määrätyn ajan kuluttua juoma ja juo enintään noin 1/2 kuppia 2-3 kertaa päivässä.

Yliannostustapauksessa voi esiintyä haittavaikutuksia, kuten kroonista myrkytystä hydrokinonilla. Tämän aineen myrkytys ilmenee oksenteluna, levottomuutena ja supistuksina. Myrkytetty voi valittaa myös vatsakivusta, ummetuksesta tai pahoinvoinnista.

Hydrokinoni on yhdiste, jolla on voimakas hapettava vaikutus. Ominaisuuksiensa ansiosta sitä käytetään kalvonkehittäjänä ja ihonvärjäysaineena.

5. Puolukan käyttö muiden valmisteiden kanssa

Parempia tuloksia saadaan, kun puolukka yhdistetään muiden kasvien, kuten persiljan juuren, pavun hedelmän, koivunlehden tai kamomillan yrtin, kanssa. Nämä valitut ainesosat sopivat kaikkiin virtsaamisongelmiin.

Tunnisteet:  Vauva Vauva Raskauteen Suunnittelu