Miksi alkoholi lisää ruokahalua? Katso mitä tapahtuu kun juomme (video)

Katso elokuva: "Juotko alkoholia? Sellaiset muutokset tapahtuvat kehossa"

Lasillinen viiniä ystävien kanssa, tuoppi olutta ja ehkä värikkäitä juomia pubissa. Kuulostaa ideasta täydelliseen iltaan. Ajattelemme kuitenkin seurauksia, joita sillä voi olla hahmollemme, ennen kuin saavutamme seuraavan annoksen juomaa.

Alkoholi itsessään on kaloripitoinen. Se sisältää tyhjiä kaloreita, jotka edistävät ylipainoa ja liikalihavuutta. Lisäksi se lisää ruokahalua, ja joidenkin juomien jälkeen tunnemme jopa nälkä.Tavoitamme usein epäterveellisiä välipaloja ja kaloreita sisältäviä ruokia. Miksi tämä tapahtuu?

Alkoholi huuhdo vitamiinit ja kivennäisaineet kehosta ja alentaa sokeripitoisuutta. Puutteiden korjaamiseksi tavoittelemme ensin hiilihydraatteja ja makeisia.

Alkoholi häiritsee myös nälän ja kylläisyyden tunteesta vastaavien aivokeskusten työtä. Tämän vahvisti muun muassa Lontoon Francis Crick -instituutin tutkijoiden tekemä tutkimus. Tutkimuksessa käytettiin hiiriä, joille oli injektoitu alkoholia 3 päivän ajan. Ajan myötä hiiret tulivat yhä nälkäisemmiksi. Aivojen skannauksen jälkeen kävi ilmi, että alkoholin juomisen jälkeen aktivoitui AgRP-neuronit, samat, jotka ovat vastuussa himoista, ja että ne aktivoituvat, kun keho nälkää ja kaipaa runsaasti kaloreita sisältävää ruokaa.

Katso mitä muita muutoksia tapahtuu kehossa alkoholin käytön jälkeen.

Haluatko tietää enemmän? Katso video

Onko sinulla uutisia, valokuvia tai videoita? Lähetä meille osoitteeseen czassie.wp.pl

Miksi alkoholi lisää ruokahalua? (VIDEO)

  • Alkoholi. Tarkista kuinka monta kaloria siinä on (VIDEO)
  • Punaviini ei auta aknen hoidossa. Juo niitä mahdollisimman vähän (WIDEO)
  • Kuinka olutta tehdään? (VIDEO)
Tunnisteet:  Oppilas Synnytys Rossne