Lasten immuunijärjestelmä

Immuunijärjestelmän kehitys alkaa jo sikiön elämän kuudennella viikolla. Siihen liittyy monia elimiä, kudoksia ja molekyylejä, jotka sisältyvät vereen ja muihin kehon nesteisiin. Vastasyntyneellä vauvalla ei heti syntymän jälkeen ole täysin kehittynyttä immuunijärjestelmää. Sen kehitys voi kestää 12 vuoden ikään saakka. Tänä aikana lapsen immuunijärjestelmä oppii tunnistamaan patogeenit ja poistamaan ne sitten kehosta. On syytä selvittää, kuinka lisätä lapsen immuniteettia siten, että hänen immuunijärjestelmänsä toimii parhaalla mahdollisella tavalla.

Katso elokuva: "Ideat viettää aikaa perheen kanssa"

1. Immuunijärjestelmän toimintaperiaate

Kun antigeenit hyökkäävät ihmiskehoon, immuunijärjestelmän tulisi reagoida. Sen reaktiona on tuottaa sopivia vasta-aineita, so. Proteiineja, jotka ovat asianmukaisesti erikoistuneita ja voivat kiinnittyä spesifisiin antigeeneihin. On syytä tietää, että vasta-aineita, jotka esiintyvät ainakin kerran ihmiskehossa, on siellä jatkuvasti. Siksi siinä tapauksessa, että tietty antigeeni hyökkää jälleen meihin, se tunnistetaan ja eliminoidaan välittömästi.

Immuunijärjestelmä tuottaa vasta-aineita (123RF)

Siksi kaikki, jotka ovat kärsineet esimerkiksi vesirokosta, eivät saa sitä uudelleen. Tätä mekanismia käytetään rokotteissa ja rokotuksissa. Antigeenejä annetaan, mutta sellaisessa määrin ja siten, että ne eivät voi aiheuttaa sairauksia. Jopa pientä määrää antigeeniä voidaan käyttää tuottamaan sopivia vasta-aineita, jotka suojaavat kehoa tietyiltä bakteereilta tai muilta taudin aiheuttamisesta vastaavilta aineilta.

On tärkeää tietää, että vaikka vasta-aineet pystyvät tunnistamaan ja hyökkäämään antigeenin, ne eivät voi tuhota sitä ilman T-solujen apua Vasta-aineet ovat vastuussa myös toksiinien neutraloinnista ja immuunijärjestelmään kuuluvien ja aktiivisesti mukana olevien proteiinien aktivoinnista. bakteerien ja virusten torjunnassa sekä tartunnan saaneissa soluissa.

Ihmisillä on kolmenlaisia ​​immuniteetteja:

• Ihmisen synnyttämä immuniteetti eli synnynnäinen immuniteetti. Se suojaa useilta bakteereilta, jotka useimmiten uhkaavat eläimiä. Synnynnäinen immuniteetti sisältää myös ihon ja limakalvot, ja siksi se on usein ensimmäinen puolustuslinja, joka suojaa kehoa sairauksilta.

• Immuniteetti, joka kehittyy koko elämän ajan. Se kehittyy, kun henkilö joutuu kosketuksiin sairauksien kanssa, tulee vastustuskykyiseksi infektioille sopivien rokotteiden käytön ansiosta. Se on adaptiivinen immuniteetti.

• Kolmas tyyppi on passiivinen immuniteetti. Sen ominaispiirre on, että se pysyy kehossa vain lyhyen, tietyn ajan. Vauvojen kohdalla se on äidinmaidossa olevien vasta-aineiden antama immuniteetti. Ne torjuvat sairauksia, joihin äiti on joutunut kosketuksiin. Tämä suojaa vauvaa tehokkaasti infektioilta.

Muista, että jokaisella on ainutlaatuinen immuunijärjestelmä. Jotkut ihmiset käsittelevät harvoin sairauksia, toiset käsittelevät joitain infektioita koko ajan. Kuinka lisätä kehon vastustuskykyä? Se on hyvin yksinkertaista. Ajan myötä ihmiset tulevat vastustuskykyisemmiksi useille bakteereille. Niiden immuunijärjestelmä tuottaa sopivia lääkkeitä kosketuksessa suuren määrän bakteerien kanssa. Siksi lapset sairastavat todennäköisemmin kuin aikuiset vilustumista. Heidän ruumiinsa eivät tunnista vilustumista aiheuttavia viruksia ja hyökkäävät välittömästi niihin. Tästä syystä on erittäin tärkeää vahvistaa lasten immuniteettia.

Tutustu tuotteisiin, jotka lisäävät kehon luonnollista immuniteettia [10 kuvaa]

Valkosipulin positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään vahvistettiin monta vuotta sitten. Mukana ...

katso galleria

2. Lapsen immuunijärjestelmä

Fysiologinen immuniteetin heikkeneminen johtuu siitä, että vauvan kehossa on vähemmän äidin vasta-aineita, noin neljän kuukauden iässä. Vauva itsessään ei vielä pysty tuottamaan oikeaa määrää vasta-aineita. Siksi sillä on suuri saastumisriski. Myös päiväkodissa tai päiväkodissa lapsi altistuu uusille infektioille.

Jokainen immuunijärjestelmä riippuu yksittäisistä tekijöistä ja geneettisistä tekijöistä. Joten emme pysty muuttamaan ohjelmoitua. Voimme vain tukea lapsen immuunijärjestelmää ja valmistaa sen taistelemaan taudinaiheuttajia vastaan. Rokotuksesta on hyötyä, koska rokotteet saavat kehon tuottamaan vasta-aineita tietyille olosuhteille. Tämän ansiosta se pystyy reagoimaan todellisen uhan ilmaantuessa. Ja vaikka se kehittyy, se on paljon lievempi. Meillä ei kuitenkaan ole rokotteita kaikille viruksille, jotka aiheuttavat infektioiden syntymisen syksyllä ja talvella. Tästä syystä asianmukainen ennaltaehkäisy on tärkeää, jotta lapsemme pysyvät terveinä.

3. Lapsen koskemattomuuden lisääminen

Jokainen vanhempi haluaa tietää, kuinka lisätä lapsensa koskemattomuutta. Ruokavaliossa on valtava rooli lapsen immuunijärjestelmän immuniteetin lisäämisessä. Sen tulisi olla oikein tasapainoinen ja ravinteikas. Lapsen ruokavalion tulisi sisältää:

• Omega-3-rasvahappoja sisältävät tuotteet. Yleensä nämä ovat munia, kalaa, pähkinöitä. Omega-3-hapot lisäävät immuniteettia parantamalla bakteerien syömien valkosolujen toimintaa.

• Rikastuta lapsen ruokavaliota probiootteilla. Niillä on suuri vaikutus immuunijärjestelmän säätelystä vastaavien suolistobakteerien toimintaan. Voit antaa lapsillesi jogurtteja, jotka sisältävät eläviä bakteereja.

• Hedelmät. Lapsen ruokavalion, jonka tehtävänä on lisätä hänen koskemattomuuttaan, tulisi olla runsaasti hedelmiä, jotka ovat vitamiinien ja mikroelementtien lähde. On syytä sisällyttää sitrushedelmät, mustikat, mansikat ja omenat lapsen ruokavalioon.

• Vihannekset. Kaikki lapset eivät pidä vihanneksista, mutta niitä suositellaan lapsen immuunijärjestelmän rakentamiseen. On syytä valmistaa ne alkuperäisellä tavalla. Porkkanat, paprikat ja parsakaali ovat erityisen ravitsevia.

Mutta ei vain ruokavalio vaikuta lapsen koskemattomuuteen. Liiallinen stressi voi myös aiheuttaa immuniteetin heikkenemisen. Stressiä esiintyy esimerkiksi silloin, kun lapsi menee päiväkotiin. Jos lapsi käy päiväkodissa, hän voi tarttua sairauksiinsa ikäisensä. Opeta lapsesi noudattamaan hygienian perussääntöjä - toisin sanoen pese kätensä wc: n käytön jälkeen, ennen syömistä jne. Jos lasta on hoidettu antibiooteilla, hänen immuniteetti voi heikentyä. Antibiootit tuhoavat kaikki bakteerit - sekä huonot että hyödylliset. Siksi on syytä antaa lapsellesi probioottivalmisteita, jotta tasapaino suolistossa palaa ja immuunijärjestelmä vahvistuu.

Lapsen immuunijärjestelmän tehokkaan stimuloimiseksi on myös annettava lapselle sopiva annos ulkoilua, huolehdittava ylikuumenemisesta, tuuletettava huone säännöllisesti ja valittava vaatteet ulkona olevien sääolojen mukaan. Pienien infektioiden esiintymistä ei myöskään saa koskaan aliarvioida, koska ne voivat kehittyä ja jopa uhata lapsen elämää.

Tunnisteet:  Keittiö Synnytys Raskaus