Synnytyskoulu

Synnytyskoulu on luokka, joka järjestetään tuleville vanhemmille valmistelemaan heitä lapsen syntymään. Ohjelman avulla voit kehittää tärkeitä vanhemmuuden taitoja toteuttamalla lapsen syntymään liittyviä kysymyksiä voimistelusta raskauden aikana synnytykseen. Luokat tarjoavat myös tietoa imetyksestä ja vauvan hoidosta. Ennen tulevien vanhempien ilmoittautumista tällaiseen kouluun heidän on kuitenkin tarkistettava ohjelma, kustannukset ja vastuuhenkilö.

Katso video: "Normaali painonnousu raskauden aikana"

1. Milloin minun pitäisi ilmoittautua synnytyskouluun?

Luokat kestävät yleensä 2-3 kuukautta, vaikka joissakin kouluissa se on lyhyempi. Lisäksi on kouluja, jotka tarjoavat ns viikonloppukurssit, joiden aikana luokat pidetään lauantaisin ja sunnuntaisin.
Kurssi on parasta aloittaa toisen ja kolmannen kolmanneksen lopussa, koska tänä aikana raskaana oleva nainen on hyvässä kunnossa ja vatsa ei ole tarpeeksi suuri häiritsemään liikuntaa. Jos nainen ei voi osallistua luokkiin tällä hetkellä, muista olla ylittämättä 30. raskausviikkoa koko ohjelman suorittamiseen tarvittavan ajan vuoksi.
Oppitunnisuunnitelmat:

  • peruskurssi - 9 kokous 3 tuntia (luokat kerran viikossa),
  • intensiivikurssi - 16 kokousta 2 tunnissa (luokat kahdesti viikossa),
  • kesäkurssi - 6 kokous 3 tuntia (luokat 3 kertaa viikossa).

Riippumattomien järjestöjen ylläpitämät synnytyskoulut pyrkivät yleensä rajoittamaan osallistujien määrää läheisyyden saavuttamiseksi. Sairaalojen tai paikallisten terveyspalvelujen ylläpitämät koulut järjestävät yleensä suurempia ryhmiä, mutta sekä ensimmäisessä että toisessa tapauksessa paikkojen rajoituksen vuoksi on parasta ilmoittautua aikaisemmin. Nainen voi mennä luokkiin yksin tai aviomiehensä kanssa. Paljon huomiota kiinnitetään myös isiin, jotka haluavat osallistua lastensa syntymiseen.

2. Synnytyskouluohjelma

Syntymäkoulussa vanhempien tulisi oppia:

  • raskauden ja synnytyksen kulku,
  • synnytystekniikat,
  • lievittää kipua synnytyksen aikana,
  • voimistelu raskauden aikana,
  • selviytyminen raskauteen, synnytykseen ja vauvan hoitoon liittyvistä ongelmista,
  • lapsen kehitys,
  • vastasyntyneen ja pikkulasten hoito,
  • imetys,
  • oikeudellinen neuvonta raskaana olevien naisten, yksin lasta kasvattavien äitien ja vanhempien oikeuksista (työlainsäädäntö, verolaki, perheoikeus, lastenhoitolaki, sosiaaliset oikeudet, potilaan oikeudet),
  • valmistaa odottavia äitejä toipumaan synnytyksen jälkeen.

Synnytyskouluohjelma sisältää teoreettisia ja käytännön tunteja. Ensimmäinen koskee lapsen kehitystä syntymästä syntymään, siteen luomista lapsen kanssa syntymän aikana ja syntymän jälkeen, sekä elämäntapaa raskauden aikana, synnytyksen fysiologiaa, synnytyksen fysiologiaa, imetyksen ja imetyksen häiriöitä, synnytyksen jälkeisiä masennuksia ja tapoja käsitellä heitä ja isän roolia raskauden, synnytyksen ja lapsuuden aikana. Toisaalta käytännön luokat sisältävät vastasyntyneen hoitotyön, harjoituksia asennosta ruokinnan aikana, pumppaamisen oppimista, yleistä parantamista, rentoutumista ja hengitysharjoituksia.

3. Vasta-aiheet synnytyskouluun

Sattuu, että raskaana oleva nainen ei voi käydä synnytyskoulussa. Jos naisella on suuri riski ja ennenaikaisen synnytyksen tai keskenmenon riski, hän ei voi osallistua luokkiin. Joskus, jos hänen ei tarvitse makata, hän voi osallistua luokkaan lempeillä harjoituksilla tai osallistua teoreettisiin luokkiin.

4. Kannattaako ilmoittautua syntymäkouluun toisen lapsen kanssa?

Jos ensimmäisen lapsen syntymästä on kulunut jonkin aikaa, voi osoittautua, että luokkien aikana raskaana oleva nainen oppii tietyissä menettelyissä tapahtuneista muutoksista. Sattuu, että ennen toista syntymää on huolta edellisen aikana ilmenneistä vaivoista, ja sitten syntymäkoulun luokat auttavat hälventämään epäilyksiä. Yhtä vakuuttava on se, että luokkahuoneessa voit tavata muita vauvaa odottavia naisia ​​samanaikaisesti, mikä puolestaan ​​on tuen ja ystävyyden lähde.

5. Paljonko synnytyskoulu maksaa?

Maksuttomia kouluja rahoittavat säätiöt, yhdistykset tai Kansallinen terveysrahasto. Toisaalta yksityiskouluissa hinnat vaihtelevat. Keskimäärin ne vaihtelevat 100–500 PLN kurssikurssia kohden. Jos päätät synnyttää synnytyskoulun sairaalassa, saatat joskus saada alennuksia tai maksaa erissä.
Ilmoittaessasi synnytyskouluun, sinun on toimitettava gynekologin todistus siitä, että sinulla ei ole vasta-aiheita normaalitunneille. Joillakin raskauden aikana esiintyvillä vaivoilla ja sairauksilla ylimääräinen fyysinen rasitus tai aktiivisuus synnytystunneilla voi vaikuttaa haitallisesti raskauden kulkuun.

Tunnisteet:  Oppilas Vauva Vauva