Lapsi pelkää pimeyttä

Pimeyden pelko on yksi suosituimmista lapsuuden peloista, joka ilmenee noin kolmen tai neljän vuoden iässä. Taaperoiden mielikuvitus kertoo hänelle erilaisia ​​outoja näkyjä siitä, että hirviö väijyy sängyn alla, aave on piilossa verhon takana ja kamala lohikäärme istuu tuuletusritilässä. Lisäksi pimeyden pelko ruokkii lehtien kahinaa ikkunan ulkopuolella, varjoja seinillä ja tuulen ulvontaa. Lapsi ei ehkä halua nukahtaa yksin sängyssä, vaikka tähän mennessä ei ole ollut mitään ongelmaa. Kuinka voin selviytyä, kun lapseni pelkää pimeyttä?

Katso video: "Mitä sinun pitäisi tietää kahden vuoden ikäisen fysiologiasta?"

1. Pimeyden pelon syyt

Pimeyden pelko on kehityksellistä. Se esiintyy useimmissa kolmevuotiaissa. Se on luonnollinen pelko, jonka pikkulapsen kehittyessä pitäisi antaa itsensä rohkeudelle. Taapero pelkää olla pimeissä huoneissa, ei anna valojen sammua yöllä ja vaatii, että joku on hänen kanssaan ennen nukahtamista, ja kun hän yöllä herää, itkee hysteerisesti ja pyytää vanhempiensa apua. Jotkut vauvat välttävät nukkumista pimeyden pelon takia. He yhdistävät yön johonkin kauheaan, salaperäiseen, jota he eivät voi hallita. Pimeyden pelko näkyy itsestään, mutta joskus sitä voi vahvistaa satuilla, jotka ovat täynnä aggressiota ja väkivaltaa ja joita lapsi katselee televisiosta.

Jotkut vanhemmat ovat hyvin yllättyneitä siitä, että heidän kaksivuotias lapsensa ei ole toistaiseksi pelännyt mitään, on tullut pimeisiin huoneisiin ilman pelkoa, ja vuotta myöhemmin hän ei halua nukahtaa yksin ilman mitään maailmaa. vauvassa vaatien lampun sytyttämistä koko yön. Sitten ei kannata nolata lasta sanomalla: "Niin iso poika, ja pelkääkö hän?" Ilmoitamme, ettemme ymmärrä lapsen pelkoja emmekä hyväksy niitä, mikä voi vain syventää taaperoiden pimeyden pelkoa. Logiikkaan vetoomus ja selitys siitä, ettei ole mitään pelättävää, ei myöskään toimi. Koska pelko on järjen ulkopuolella, pelko koskee lapsen emotionaalista sfääriä. Pimeyden pelkoa ei voida selittää rationaalisesti. Se näkyy vain jossain vaiheessa taaperoiden kehityksessä.

2. Kuinka käsitellä lapsuuden pimeyden pelkoa?

Lapsuuden ahdistuksesta ei ole universaalia menetelmää, koska jokainen lapsi on erilainen. Ei kuitenkaan ole syytä pakottaa lasta pysymään pimeissä huoneissa eikä varmasti lukitsemaan lasta niin pimeään huoneeseen. Sitten voimistamme pelkoa lapsessa, joka kokee erikoisen trauman. Kyllä, lapsi saattaa jonkin ajan kuluttua vanhempiensa ymmärtämättömyyden tunteella lakata itkemästä tai puhumasta pelostaan, mutta hän ei varmasti lopeta pimeyden pelkäämistä. Lisäksi kyvyttömyys selviytyä ahdistuksesta ja vanhempien tuen puute voi johtaa aikuisuudessa nyctofobian - pimeän fobian - kehittymiseen. Mitä muistaa, kun lapsemme alkaa pelätä pimeyttä?

  • Älä pilaa pikkulapsesi pelkoja ja huolenaiheita. Muista, että pimeyden pelko lapsilla on kehittyvää ja sen pitäisi vähitellen loppua.
  • Hyväksy lapsen ahdistus. Anna hänen tuntea ymmärtävänsä häntä ja vakuuttaa hänelle, että on luonnollista, että kaikki pelkäävät joskus jotain ja siinä ei ole mitään vikaa.
  • Tuki pienelle. Sano: "Pimeys saattaa tuntua kauhealta, mutta itse asiassa se ei ole ollenkaan niin kauheaa." Halaa vauva, silitä sitä, rauhoita se. Kerro pikkulapsellesi, että he voivat luottaa apuasi ja tukeesi.
  • Älä ruoki lapsesi villiä mielikuvitusta pelottavilla satuilla ja hirviöiden tarinoilla, joita lapsi voi alkaa visualisoida yöllä.
  • Säästä lapsellesi päivän aikana esiintyvät stressit, jotka voivat pahentaa yön kauhuja. Vanhempien riidat, lastenhoitajan vaihtaminen tai sisarusten syntymä ovat vallankumouksia pikkulasten elämässä, joita pikkulapsen on joskus vaikea käsitellä.
  • Auta lastasi yhdistämään pimeys johonkin miellyttävään. Voit esimerkiksi puhua pikkulapsellesi lomaohjelmista, kertoa hänelle onnellisen nukkumaanmenotarinan tai etsiä pikkulapsen suosikkileluja taskulamppujen valolla.
  • Kun sinulla on loppumassa ideoita vauvan pelkojen käsittelemiseksi, käytä terapeuttisia satuja, jotka voit lukea vauvallesi.
  • Kesyttää hämärää. Jotta lapsi ei pelkää vähemmän ja tottuu vähitellen pimeään, jätä sängyn lamppu sytytetyksi pikkulasten huoneeseen tai käytävän valo palamaan.
  • Kun lapsi ei halua nukahtaa kuvitteellisten haamujen pelosta, voit leikkiä yhdessä ennen nukkumaanmenoa etsivinä, jotka etsivät erilaisia ​​pelkoja ja hirviöitä lapsen huoneesta (sängyn alla, verhon takana, vaatekaapin takana jne.) .) ja ajaa heidät pois.
  • Yhdessä voit nimetä lapsesi suosikkilelun sentinel-nallekarhuksi, joka huolehtii pikkulapsesta yön aikana ja vartioi hänen turvallista unta. Samalla voit kertoa lapsellesi satu, jossa kiität rohkean karhun ja pienten lasten hoitajan saavutuksia.
  • Voit myös kiinnittää lapsen huoneen kattoon fluoresoivia tähtiä, jotka hehkuvat pimeässä. Pieni valo voi helpottaa lapsesi ahdistusta hieman ja häiritä häntä ahdistuksen lähteestä.

Nämä ovat vain joitain ehdotuksia lapsuuden pimeyden pelon käsittelemiseksi. Voit myös esimerkiksi laittaa pikkulapsesi nukkumaan valaistu taskulamppu tyynyn alla. Tärkeintä ei kuitenkaan ole aliarvioida lapsen pelkoja eikä rangaista häntä "rohkeuden puutteesta".Älä anna pikkulapsesi yhdistää unta rangaistukseen ja kovaan työhön, mutta vanhempien tuen ja ymmärryksen ansiosta siitä tulee mahdollisuus levätä ja uudistua, jotta hän voi juosta ja nauttia seuraavasta päivästä.

Tunnisteet:  Rossne Raskaus Vauva