Ratsastus vaikuttaa älykkyyteen

Ratsastus on tulossa yhä suositummaksi. Kun se oli vain varakkaiden ihmisten käytettävissä, nykyään melkein jokaisella on siihen varaa. Japanilaiset tutkijat havaitsivat ratsastuksen myönteisen vaikutuksen lapsen älyyn.

Katso elokuva: "Korkeat pisteet millä hyvänsä"

1. Tutkimus

Tokion maatalousyliopiston tutkijat tekivät tutkimuksen 106-vuotiaasta 10–12-vuotiaasta lapsesta. Kokeilun osanottajien oli suoritettava kognitiivinen testi ennen hevosen ratsastusta ja välittömästi sen jälkeen. Testin kysymykset koskivat yksinkertaisia ​​matemaattisia operaatioita ja vaativat tiettyjen päätösten tekemistä tilanteesta riippuen.

Lisäksi ajon aikana tutkijat tutkivat lasten sykettä, mikä antoi heille mahdollisuuden arvioida sympaattisen järjestelmän stimulaation astetta. Tämä järjestelmä vastaa "lento tai taistelu" -vastauksesta. Se mobilisoi kehoa muun muassa lisäämällä verenpainetta sekä tarjoamalla glukoosia lihaksiin ja aivoihin.

Tulokset osoittivat selvästi, että ratsastus tuottaa parempia tuloksia päätöskysymyksissä, mutta ei vaikuta matemaattisiin kykyihin. Tutkijoiden mukaan ratsastuksen ansiosta lapsi voi oppia nopeammin, olla utelias maailmasta ja muistaa paremmin. Tutkijat julkaisivat tutkimuksen johtopäätökset ja tulokset julkaisussa "Frontiers in Public Health".

2. Ratsastuksen muita etuja

Ratsastuksella on monia etuja, sillä on positiivinen vaikutus paitsi psyykeen myös terveyteen. Siksi hevosia käytetään vammaisten lasten hoitoon.

Yksi eduista on stressin ja lihasjännityksen vähentäminen. Tapa, jolla hevonen liikkuu, saa lihakset rentoutumaan, mitä pahentaa eläimen korkeampi ruumiinlämpö. Ratsastuksen avulla voit irtautua ongelmista. Eläimen kanssa tekemälläni yhteistyöllä on rentouttava ja rentouttava vaikutus, joka antaa paljon tyydytystä.

10 terveyshyötyä kosketuksessa luonnon kanssa [10 kuvaa]

Tutkimukset ovat osoittaneet, että altistuminen luonnolle vähentää stressitasoa vain 5 minuutissa. Pakene betonista ...

katso galleria

Toinen plus on laihtumavaikutus. Ratsastus on eräänlainen liikunta, jonka ansiosta parannamme alavartalon, erityisesti vasikoiden, reiden ja pakaroiden ulkonäköä.

Ratsastuksen etuna on myös asennon ja motorisen koordinaation parantaminen. Hevosen ratsastus pakottaa meidät tavallaan omaksumaan oikean aseman. Tämä antaa sinulle tapana pitää selkäsi suorana. Lisäksi ajon aikana meidän on samanaikaisesti kontrolloitava lihasjännitystä, jalkojen ja käsivarsien liikettä.

Toinen etu on luonnon läheisyys. Hevosratsastus metsässä tai ratsastus kukkia täynnä olevan niityn läpi on jotain unohtumatonta. Hevosen selästä katsottuna maailma näyttää täysin erilaiselta, voit mennä sinne, missä mikään auto ei pysty käsittelemään sitä.

Ratsastus on vain positiivista. Ihminen on rauhallisempi, terveempi ja rento. Lisäksi kosketus eläimeen antaa lapselle kehittää vastuullisuutta ja itsenäisyyttä.

Tunnisteet:  Keittiö Vauva Raskaus