Milloin sinulla on sairaus raskauden aikana?

Pahoinvointi ja oksentelu ovat raskauden epämiellyttäviä oireita. Tilastollisten tietojen mukaan jopa 50-90% raskaana olevista naisista kokee pahoinvointia oksennuksen kanssa tai ilman sitä. Pahoinvoinnin vakavuus vaihtelee naisittain. Ns. Aamupahoinvoinnin syitä ei tunneta täysin. Ehkä pahoinvointi liittyy kohonneisiin hormonitasoihin, vatsan sisällön hitaampaan liikkumiseen ja psykologisiin tekijöihin. Milloin sinun pitäisi odottaa pahoinvointia raskauden aikana?

Katso video: "Raskaana olevien naisten yleisimmät terveysongelmat"

1. Pahoinvointi raskauden aikana

Aamupahoinvointia ja oksentelua esiintyy yleensä 5-18 viikon raskauden aikana. Oireet ovat vakavimpia noin 9. raskausviikolla, mutta ajan myötä ne tulevat yhä vähemmän häiritseviksi. On syytä ymmärtää, että 15-20 prosentilla naisista pahoinvointi ilmenee raskauden kolmannella kolmanneksella. Jopa 5% raskaana olevista naisista kokee pahoinvointia synnytykseen saakka. Päinvastoin kuin nimensä, "aamupahoinvointia" voi esiintyä eri aikoina päivästä. Jopa 80% naisista kamppailee heidän kanssaan koko päivän. Mielenkiintoista on, että naiset, joilla on kohtalainen pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana, kokevat vähemmän keskenmenon ja sikiön kuoleman.

Jos oireet eivät ole erityisen vakavia, ei ole tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin. Kotona käytettäviä korjaustoimenpiteitä raskauden sairauksiin voidaan käyttää. Jos kuitenkin sinulle ilmaantuu dehydraation merkkejä (harvinainen virtsaaminen, tumma virtsa tai huimaus seisomisen aikana), kerro asiasta lääkärillesi. Lääketieteellisen neuvonnan indikaatio on myös oksentelu useita kertoja päivässä, varsinkin kun niissä on verta, vatsan tai lantion kipua, kouristuksia, yli 2-3 kg: n laihtuminen ja yli 12 tunnin kestävä oksentelu.

2. Raskauden pahoinvointi

Pahoinvointi raskauden aikana

Pahoinvointi ja oksentelu ovat raskauden epämiellyttäviä oireita. Tilastotietojen mukaan peräti ...

katso galleria

Jos olet raskaana ja sairas, syö jotain proteiinipitoista ennen nukkumaanmenoa. Tällä tavalla sokeritasosi eivät laske dramaattisesti. Ota puolestaan ​​ennen sängystä nousua kaksi keksejä tai rkl maapähkinävoita. Kun oksentamistarve ilmenee, juo jäinen vesi pieninä annoksina. Jos olet huomannut, mitkä ruoat ja tuoksut saavat sinut sairastumaan, vältä kosketusta niihin joka hintaan. Pahoinvoinnin estämiseksi sisällytä ruokavalioon inkivääriä, teetä ja evästeitä.Syö pieniä aterioita joka tapauksessa - on helpompaa välttää voimakasta oksentelua. Juo piparminttu teetä tai nuuskaa minttua, kun sinulla on vapaa-aikaa. Tämä auttaa paitsi neutraloimaan pahoinvointia myös lisäämään energiatasoasi. Yritä myös sekoittaa teelusikallinen omenaviinietikkaa lasilliseen lämmintä vettä. Kun olet ulkona ja tunnet pahoinvoinnin lähestyvän, hengitä syvään. Jos voit rentoutua, saatat lopettaa pahoinvoinnin. Muista syödä hyvin niin paljon kuin mahdollista. Syö arvokkaita tuotteita, mutta valitse vain ne, jotka todella maistuvat sinulle. Näin lisäät mahdollisuuksiasi pitää ne vatsassasi. Yritä välttää nälän tunnetta pitkään. Syö useammin, mutta ei paljon. Jos mikään yllä olevista toimenpiteistä ei toimi sinulle, aloita torkut koko päivän ajan. Pahoinvointi ei todellakaan ole ongelma unessa.

Tunnisteet:  Ovat Alue- Oppilas Rossne