Magnesium ja muisti ja keskittyminen

Aivojen ikääntymisnopeuden hidastamiseksi ja seniilin dementian estämiseksi on välttämätöntä huolehtia ravinteiden, esim. magnesium. Tällä elementillä on positiivinen vaikutus huomion keskittymiseen ja parantaa ihmiskehon tehokkuutta. Magnesium on mukana neurologisten sairauksien ehkäisyssä.

Katso elokuva: "Mielenkiintoisia pelejä ja aktiviteetteja koko perheelle"

1. Magnesiumin ominaisuudet

Magnesiumin toiminnot liittyvät paitsi neurologisten sairauksien ehkäisyyn. Tämä elementti vähentää kehon väsymistä ja parantaa sen tehokkuutta.

Magnesiumin toiminnot liittyvät paitsi neurologisten sairauksien ehkäisyyn (123RF)

Seuraavat magnesiumin ominaisuudet voidaan osoittaa:

• osallistuu aivokuoren rakentamiseen ja neuronien luomiseen lapsen sikiöelämään,

• vastaa sähkömagneettisten pulssien oikeasta johtamisesta,

• säätelee hermoimpulssien johtamisprosessia yksittäisten hermosolujen,

• estää välittäjäaineiden liiallisen vapautumisen ja vaikuttaa siten positiivisesti ihmiskehoon, mikä johtaa stressaavaan elämäntyyliin,

• vaikuttaa positiivisesti muistiin ja keskittymiseen,

• parantaa kehon tehokkuutta,

• lievittää väsymyksen oireita.

10 tapaa keskittyä paremmin [10 kuvaa]

Uni on välttämätöntä jokaisen elävän organismin moitteettomalle toiminnalle. Elinkaarensa aikana uusiminen ...

katso galleria

2. Magnesiumia sydämestä

Ihmiskehon ikääntymisprosessit tekevät siitä alttiimman fyysisille vaivoille ja heikentävät mielen tehokkuutta. Seniilin dementian torjumiseksi ja aivojen ikääntymisen hidastamiseksi sinun on annettava kehollesi oikea määrä ravinteita. Tieteellisen tutkimuksen mukaan päivittäinen magnesiumannos 600 ja 1000 mg välillä voi auttaa estämään Alzheimerin taudin kehittymisen.

On käynyt ilmi, että magnesium syntetisoidun magnesium-L-treonaattiyhdisteen muodossa voi osaltaan kääntää degeneratiiviset muutokset, jotka tapahtuvat muun muassa muistinmenetyksestä kärsivän ihmisen aivoissa. liikenneonnettomuudet. Magnesium L-treonaatti (MgT) hidastaa ikääntymistä, lyhentää reaktioaikaa ärsykkeisiin ja parantaa muistista vastaavien synapsien toimintaa.

Tunnisteet:  Raskaus Esikoululainen Ovat Alue-