Kalenterimenetelmä (Ogino-Knausa)

Kalenterimenetelmä (Ogino-Knausa) on avioliittokalenteri. Tämän menetelmän avulla naisen hedelmälliset ja hedelmättömät päivät lasketaan ilman muiden luonnollisten perhesuunnittelumenetelmien edellyttämää itsetarkkailua. Kuten kaikki luonnolliset ehkäisymenetelmät, se vaatii pidättäytymään yhdynnästä naisen hedelmällisten päivien aikana. Jos sitä käytetään menetelmänä tukemaan naisen hedelmällisyyttä, yhdynnän tulisi tapahtua hedelmällisten päivien aikana. Tästä perhesuunnittelumenetelmästä tulee merkityksellinen, kun vähintään 6–12 kuukautta on tarkkailtu naisen syklejä.

Katso elokuva: "Paras aika tulla raskaaksi"

1. Kuinka kalenterimenetelmää käytetään?

Avioliittokalenteri edellyttää, että kirjaat vain kuukautiskierrojesi pituuden 6–12 jaksolle. Syklin pituus on päivien lukumäärä kuukautisvuodon ensimmäisten päivien välillä. Muita naisen hedelmällisyyteen viittaavia oireita, kuten perustason lämpötilaa, kohdunkaulan liman määrää ja koostumusta sekä kohdunkaulan oireita, ei oteta huomioon. Hedelmälliset ja hedelmättömät päivät lasketaan verenvuodon ajan perusteella.

Oletus, joka mahdollistaa hedelmällisten ja hedelmättömien päivien laskemisen, on, että ovulaatio tapahtuu 12-16 päivää ennen kuukautisia. Muna hedelmöitetään 12-24 tuntia ovulaation jälkeen, ja siittiöt voivat elää naisen kehossa 2-7 päivää.

2. Mitä tehdä hedelmällisten ja hedelmättömien päivien laskemiseksi?

  1. Ensinnäkin valitaan pisin ja lyhin jakso, jonka olemme havainneet viimeisten 6–12 kuukauden aikana.
  2. Kun olemme vähentäneet 18 päivää lyhyimmästä jaksosta, saamme ensimmäisen hedelmällisen päivän.
  3. Päivät kuukautisten alkamisen jälkeen ja ennen määritettyä ensimmäistä hedelmällistä päivää ovat hedelmättömiä.
  4. Vähentämällä 11 päivää pisin jakso, saamme viimeisen hedelmällisen päivän.
  5. Viimeisen hedelmällisen päivän ja kuukautisten väliset päivät ovat hedelmättömiä.

3. Kalenterimenetelmän edut ja haitat

Tätä menetelmää on suhteellisen helppo soveltaa. Se ei vaadi päivittäisiä liman, kehon lämpötilan tai kohdunkaulan oireiden havaintoja. Riittää, kun merkitset päivän, jolloin kuukautiset ilmestyivät avioliittokalenteriin. Toinen etu on se, että kuten kaikki luonnolliset perhesuunnittelumenetelmät, se ei häiritse naisen terveyttä ja hormonaalista tasapainoa.

Tämä perhesuunnittelun luonnollinen menetelmä tulee voimaan suhteellisen myöhään. Absoluuttinen minimi ennen sen käyttöä ehkäisymenetelmänä on tarkkailla ovulaatiojaksoa kuuden kuukauden ajan. Sitä on melko vaikea soveltaa jatkuvasti, se toimii taannehtivasti, eikä ole takeita siitä, että laskelmat ovat oikeita nykyisessä jaksossa.

Toinen haitta on, että se on tehoton synnytyksen jälkeisillä naisilla. Se on myös tehoton naisilla, joilla on epäsäännöllinen elämäntapa ja epäsäännölliset kuukautiskierrot (lyhimmän ja pisin jakson välinen ero ei saisi olla yli 8 päivää). Lisäksi naisen kuukautiskierron säännöllisyys voi vaihdella, varsinkin jos nainen matkustaa, laihtuu, sairastuu tai uupuu. Menetelmää ei suositella naisille, joiden jaksot ovat alle 25 päivää. Vaikka tätä menetelmää sovellettaisiin oikein ja naisen kuukautiskierto olisi säännönmukaisesti, sen tehokkuus on 20–24 Pearlin kertoimen mukaan.

Tunnisteet:  Vauva Keittiö Ovat Alue-