Raskauden venytysmerkkien ongelma - ulkonäkö, ehkäisy, eliminointi

Venytysmerkit ovat kehonmuutos, jota naiset todennäköisesti pelkäävät eniten. Valitettavasti ne esiintyvät 50-90%: lla kaikista raskaana olevista naisista, yleensä raskauden myöhemmissä vaiheissa hieman punaisina viivoina, mutta joskus ne voivat olla jopa violetteja. Ne ovat yleisimpiä alavatsassa, mutta voivat esiintyä myös lantioissa, reissä, pakaroissa, rinnoissa ja jopa käsivarsissa.

Katso video: "Kuinka huolehtia itsestäsi raskauden aikana?"

1. Raskausviirojen ongelma - ulkonäkö

Naisilla, joilla on vaalea iho, venytysmerkit ovat yleensä vaaleanpunaisia, ja tummansävyisillä naisilla venytysmerkit ovat kevyempiä kuin ympäröivä iho.

Raskauden venytysmerkit muodostuvat dermiksessä fibroblastien - solujen, jotka tuottavat ihossa kollageeni- ja elastiinikuituja, heikentymisen vuoksi. Nämä ovat proteiineja, jotka muodostavat järjestetyn verkoston, jonka ansiosta iho on joustava, kunnolla kireä ja kiinteä. Kollageenikuidut kestävät hyvin venymistä. Kuitenkin, kun iho venyttää ne luonnollisen elastisuuden rajojen yli, vapautuu entsyymejä, jotka hajottavat kollageeni- ja elastiinikuidut.

Raskauden venytysmerkeillä on myös elinkaari. Aluksi ne ovat punaisia, violetteja. Niitä on helpompi hoitaa tässä vaiheessa - on enemmän tapoja käsitellä niitä. Jonkin ajan kuluttua venytysmerkit muuttavat ulkonäköään - ne muuttuvat heikommiksi, vaaleammiksi, niillä on valkoisia, joskus hopeanvalkoisia, upotettuja, epäsäännöllisiä viivoja muutaman millimetrin leveä ja useita senttimetrejä. Tässä vaiheessa niitä on paljon vaikeampaa parantaa. Siksi on tärkeää käsitellä niitä heti, kun ne syntyvät.

2. Raskausviirojen ongelma - ehkäisy

Vaikka vatsan tai rintojen venytysmerkit eivät ole tuskallisia, voi tapahtua, että nainen kokee kutinaa tai pistelyä siellä, missä ne esiintyvät. Kosteuttava voide voi rauhoittaa kuivaa ihoa tai kutinaa, mutta se ei estä sitä, vaikka se olisikin tehokasta.

Ei ole sataprosenttista takeita siitä, että venytysmerkit eivät näy raskauden aikana. Lisäksi jotkut naiset osoittavat heille, ja toiset eivät. Taipumus heihin voi ilmetä raskauden aikana. On kuitenkin joitain tekijöitä, jotka voivat suosia heidän ulkonäköään:

  • venytysmerkkien esiintyminen perheenjäsenissä - kannattaa puhua äidillesi, sisarellesi, esiintyivätkö he myös heissä;
  • jos naisella on ollut raskaus edellisessä raskaudessa, ne voivat ilmestyä uudelleen, vaikka tämä yleensä tarkoittaa olemassa olevien venytysmerkkien tummentumista;
  • äkillinen tai raskas painonnousu;
  • huono ruokavalio;
  • syntyperä - esim. afrikkalaisamerikkalaiset naiset ovat yleensä vähemmän heitä.

Voit kuitenkin yrittää estää venytysmerkit raskauden aikana:

  • Sinun on ylläpidettävä terveellistä painoa raskauden aikana, eli älä saa ylittää 12 kg.
  • Terve iho on vähemmän altis venytysmerkeille raskauden aikana, ja jotta se olisi sellainen, sinun on noudatettava tasapainoista ruokavaliota, joka sopii raskaana oleville äideille. On syytä syödä paljon hedelmiä ja vihanneksia, luopua rasvaisista kastikkeista, välipalasta ja makeista juomista. On tärkeää, että ruokavalio raskauden aikana antaa keholle riittävän määrän sinkkiä, koska tämä elementti osallistuu ihon kollageenikuitujen synteesiin.
  • Harjoitukset raskauden aikana - ellei lääkäri ilmoita vasta-aiheita, kannattaa tehdä tietyllä raskauskolmanneksella sallittuja harjoituksia.
  • Ihohieronta - voit tehdä sen kotona karkealla sienellä tai käsineellä. Suihkussa ollessaan naisen tulisi hieroa voimakkaasti lantioaan, reitään ja pakaraansa. Vatsan venytysmerkkien välttämiseksi sinun on hierottava sitä hellävaraisemmin. Vältä nännealuetta samalla, kun hierot rintoja. Lopuksi ruumis tulisi ripotella vuorotellen lämpimällä ja viileällä vedellä.
  • Sinun tulisi voidella iho voiteilla ja voiteilla, vaikka ne eivät välttämättä olisikaan venytysmerkeille, se voi olla jopa vauvaöljyä. Monet naiset pitävät tätä tarpeeksi. Tietenkin voit käyttää voiteita, jotka on suunniteltu taistelemaan venytysmerkkejä raskauden aikana. Ne ovat turvallisia raskaana oleville naisille, vaikka valmistajat eivät suosittele niiden käyttöä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana - tutkimuksia ei ole tehty niiden vaikutuksen selvittämiseksi raskaudelle. Voit myös ostaa valmisteita, jotka on tarkoitettu erityisesti raskaana oleville naisille. Ennen ostamista kannattaa pyytää kosmeettinen näyte sen tarkistamiseksi, onko nainen allerginen jollekin sen ainesosalle tai ärsyttää tuotteen haju. Sitä levitetään varovasti rintoihin välttäen nänniä, ja hierotaan voimakkaasti lonkkaa, pakaraa ja reitä. On myös suositeltavaa suorittaa kuorinta, jonka ansiosta iho imeytyy valmisteeseen helpommin.

Raskausveneet johtuvat ihokuitujen vaurioista (123RF)

3. Raskausviirojen ongelma - eliminointi

Synnytyksen jälkeen venytysmerkit voidaan poistaa laserilla. Tämä menetelmä on melko tehokas, mutta kallis. Venytysmerkkien hoito tällä menetelmällä vaatii useita hoitoja tai jopa kymmenkunta, käytetyn lasertyypin mukaan. Murtolaserterapiaa käytettäessä parannus voidaan havaita ensimmäisen hoidon jälkeen.

Muiden menetelmien - mikrodermabraasi ja farmaseuttiset sarjat - tapauksessa parannus näkyy useimmiten useiden hoitojen jälkeen, hoitosyklin ensimmäisellä puoliskolla. Joissakin tapauksissa hoitoa voidaan tarvita muutaman kuukauden välein suoritettujen toimenpiteiden tukemiseksi. Yhden laserhoidon hinta vaihtelee 800–2 500 PLN: stä käsitellyn alueen koosta riippuen. Mesoterapia - 150 PLN yhdestä hoidosta, erikoisvalmisteiden injektio venytysmerkkejä vastaan ​​- 240-400 PLN.

Tunnisteet:  Ovat Alue- Raskauteen Suunnittelu Keittiö